太らないレストラン
食事の内容や食べ方を工夫することで、太りにくくすることは可能と考える。 これまで人生の99%を外食で過ごしてきた管理人が、まさに太リにくい食べ方と飲食店を紹介してくブログです。
2014/06/22
人形町の回転寿司で腹八文目
サーモン、鯖、鯵、はまち。
どれもこれも脂が多い寿司ネタばかりだけど、腹八文目で5皿で終了させた。
1枚写真がたりないが、鯖を2枚頼んだのだ。
しかし魚の油は必須脂肪酸を含んでいるし、なによりシャリを少な目にすれば問題なし。
せっかくきたのだから好きなものを食べてみよう。
人形町の千代田寿司。
ここって回転寿司もあるんだね。
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