インドカレーを食べ過ぎたと感じた時には

ダイエット中、勢いにまけてつい食べ過ぎた時。
特にそれが中華やインドカレーだと厄介ですよね。

脂質はたんぱく質や炭水化物と違い１グラムで９キロカロリーもあるから。

同じ食べるなら脂質は可能な限り避けたいところだけど、中華もインドカレーもフレンチでも。
極端な事を言うと日本食以外にはほとんど全ての料理に油を大量利用しているのが海外のお食事。

インドカレーはさらにカシューナッツなどのナッツ類をペーストにして練り込んでいたりするから余計にカロリーが高い。

そこで登場するのが、ナップルだろう。
何せ脂の3割を除去してくれる優れた処方薬。


これを飲んでからカレーを食べる。
といってもよほどのことが無い限り飲まないけどね。
これでカロリーも大幅に抑えられるのだ。

その安心感があってか、今日はひときわ食欲がわいた。
カトリ10皿、パロタ3枚、サフランライス、唐揚げなどなど。
いつもの1.5倍程度。