美濃吉のお惣菜弁当はダイエット食だ

昨日食べ過ぎたため、今日はカロリーをセーブしようと和食を中心にチョイス。
夕食で選んだのは美濃吉のお弁当です。

これ、何がよいかというと使ってる食材がほとんにヘルシーな事。
ナス、こんにゃく、瓜、エンドウ豆など。

炭水化物も食物繊維が豊富なサツマイモやサトイモなど。


はぁ、昔の日本人に肥満体型の人がいなかった理由がよくわかる。
これ食べてたら太りたくても太れないわ。

ちなみにご飯は別売りだったので、あえてチョイスせず。
これ１つで500キロカロリー程度。

素晴らしいダイエット食だ。