マトンミーゴレンや板麺を頂く前に葉ＧＣＳ７５０やグルコケアを飲んでおこう

旅行の目的には食べ歩きもあるだろう。

そうすると、たんぱく質だけでなく、炭水化物も過剰摂取になりがちだ。
そこで重宝するのがサプリメントや健康食品。

日本から持ち出せれば素晴らしい旅行ライフを満喫できる

まずはＧＣＳ７５０。
これは過剰な炭水化物を脂肪ではなくなるべくグリコーゲンに変換してくれるサプリであり、グルコケアは血糖値の上昇を抑制してくれる。


クアラルンプール３日目は現地に在住している方のガイドで郊外のレストラン、板麺とマトン焼きそばを頂いた。

観光客比率０％という僻地で、言葉もマレー語。
かなりディープだったが、味は格別。

素晴らしいレストランだし、板麺もマトンミーゴレンも５リンギットと格安。