豆腐のお惣菜、おからのコロッケで太らない方法

早朝、朝食、昼食、間食と、すでに4食を食べているのに夜になるとお腹がグ～と鳴る。。。

どんだけ喰うのよ自分！と突っ込みたくなるほど今日は食べている。


でもさすがにガッツリと糖質は摂りたくないので、たんぱく質系でヘルシーなものを選ぼうと、お惣菜コーナーへ。

お腹にたまってそこそこ美味しく、栄養もあるもの。
そうなると選択肢はぐいっと減ってしまったので、お豆腐の惣菜店を選択。


ほぉ～、いろんな種類があるね、、、見れば湯葉を揚げたチラシ寿司なんていうのもあるではないか。
これをチョイス。

続いておからのコロッケと、ベーコンが挟まれた厚揚げ。
ちょっと油分が多いかな・・・・でも大丈夫だろう。

さっそく選んだ３品を新幹線で頂きました。


全体的にどこにでもあるようなお惣菜なんですが、とりわけ「これはぁ！」と、思ったのがおからのコロッケ。
恵比寿の和食屋さんで頂いて事はありましたが、そことはまた全然別の食感。
お店によってこんなにも、おからに違いがあるとはね。

最後の方は全てのお惣菜をチャンプルーし、チラシ寿司と合わせて頂いちゃいました。