ご飯の代わりにバナナを使うカレーで太らない

シナモンヨーグルト・バナナヘルシーカレー・・・
とでも名付けましょうか。

とにかくローカロリーです。

ご飯の代わりにバナナを使い、仕上げにシナモンとヨーグルトまでかける栄養満点カレーです。
特にこちらのカレー。

アサヒフーズから出ているもので、１袋９０キロカロリーという低さ。
バナナは１本７０キロカロリー程度なので、総合計２５０キロカロリー程度でしょうか。

栄養補給にも、夏バテ防止にも、お腹にたまる食事としても万能です。