2013/08/16

今日の夕食はお寿司と麩味噌

梅の花のお惣菜と、勝どき寿司のセット。

ヘルシーぽく見えるけれど、これ全部で1000キロカロリー超えています。
とんかつ定食とほぼ同じ。


食べすぎかな。
今日一日で2500キロカロリーも摂取。


ジムでは300程度しか出来ていないから今日はプラマイゼロ。
脂肪が減らないな。


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