伊勢うどんで太らない方法とは？

うどんは小麦粉、炭水化物。
血糖値をびんびん上げる食べ物の一つ。

もちろんダイエット中には頂けない料理だけれど、手はあります。

そう、唐辛子を大量に入れる事！


こうすればＤＩＴがあがって食事中の代謝促進、熱発散でカロリーが飛んでゆく。


伊勢神宮への参道近くにある岡田屋さん。
ここは伊勢うどんの名店ですが、ここで頂いたおうどん、見るからに炭水化物直球勝負。

だから私はまけずに唐辛子を入れた。


これみよがしに・・・・