ベジタブルビリヤニで太らない食べ方

今日は久しぶりにニルヴァナム神谷町へ。

毎週水曜日はベジタブルビリヤニが登場する日なので楽しみだ。


もちろん１１：１５分前、開店と同時に訪問し、動画も撮影。
料理の写真も撮影し、１皿目はサラダから。


たっぷり時間をかけて食物繊維を摂り、2皿目は豪快に盛り付け。


撮影するためにパロタ、ワダ、ビリヤニ、カレー２種とライタ、さらにはガーリックローストまで。
おそらくこれ１皿で1500キロカロリーは越えるだろうに。


今日はカレーも５カトリ食べ、ビリヤニはさらに２回おかわり。
ちょっと糖質摂りすぎたかもしれないな。


帰宅して血糖値測定したら１４６ｍｇ／ｄｌもあったよ。
下手したら糖尿病の疑いがあると思われてしまう。



そしてビリヤニ以外のメニューではベジタブルカレーが強烈に美味しい。
ガーリックチキンは脂が多すぎてカロリー高いので少なめでパス。

あとはひたすらビリヤニ＋ライタ、ベジタブルカレーのおかわりで。