京橋のダバインディアで太らないテイクアウト

京橋のカレーの名店ダバインディア。
南インドカレーを中心とした店で、ティファン、ミールスはもちろん、パラパラのダムビリヤニも土曜日限定で提供している素晴らしい店です。

土曜日以外では、通常のマトンビリヤニも絶品。
私の大好物です。

この日もマトンビリヤニ４人前、サーグパニール、チーズクルチャをテイクアウト。
フードバトラーのような食いっぷりで平らげました。

総カロリー4000近く。

しかし、食物繊維のサプリメントをしっかり飲んでから食べればそれほど怖くは無い。
まずはサーグパニールから。
炭水化物のビリヤニとチーズクルチャはなるべく後半に。

チートデーと合わせ、ＧＣＳ７５０などと同時摂取すれば怖くは無い。