ダ・ミケーレでトマトとピザを注文

ピザはダイエットには向いていない。
生地は小麦粉だし、チーズはハイカロリー。
さらにオリーブ脂などの脂質は1グラム9キロカロリーもあるのだから。

でも、たまにどうしても食べたくなるわけです。
イタリアンならサラダというメニューが豊富にありますが、こうしたピザ専門店の場合、サラダも結構ハイカロリーなケースが多く、食物繊維から頂く事ができないので、そのへんはサプリメントなどで補うしかない。

今回もサプリメントを頂いた後、トマトサラダ、そしてピザへと移動しました。
そもそもメニューが少ないこちらのお店。

選ぶ料理にも気を使います。