２週間ぶりのチートデイ夜食。夜だけでこれを食べます

チートデイ。
停滞期にレプチンレベルの引き上げに行う炭水化物ドカグイ日。

あえて設置しなくてもいいという人もいるなかで、私の場合にはストレス発散が目的。
体脂肪率も５％台なので、データ上では１週間に２回はチートした方がいいという事になります。

さて、これだけのお弁当、本当に食べれるの？
そんな疑問を持たれた方もいるでしょう。

もちろん無理。
全部は。

実際食べれたのは中央のチキンカツ弁当、下段のフルーツ、左下の京都のお惣菜セットのみ。
それでも１５００キロカロリーはありますからね。

残りは翌朝頂きます。

食った食った。
しかも夜だけですからね。

朝はパン６個、昼は弁当２つ食べています。