太らないレストラン
食事の内容や食べ方を工夫することで、太りにくくすることは可能と考える。 これまで人生の99%を外食で過ごしてきた管理人が、まさに太リにくい食べ方と飲食店を紹介してくブログです。
2013/06/30
サンジェルマンのパンで太らない方法
恵比寿ガーデンプレイスにあるサンジェルマン。
今日は朝食からチートデイと決めていたので、ガッツリ炭水化物を頂きました。
ちなみにこれ、朝食の1回目です。
朝食に1回目も2回目もあるのかい?!と声が聞こえてきそうですが、これを食べた後、全然空腹だったので、さらに追加で別の店で買って2回食べたんです。
朝だけで2000キロカロリー前後食べてる。
さらに昼も夜も含めると5000キロカロリーは行ったかな。
まぁ今日は2週間に1度のドカ食い日だからいいんですが。
それでも夜になると、また空腹になって大変だった。
なんか満腹中枢が壊れたかな。
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