福しんの定食で太らない方法

池袋中心に展開している激安中華の福しん。

生姜焼き、レバニラ、チャーハンなど、誰もが好きなメニューが格安で頂けます。

毎回注文するのはチャーハン＋おかず1品と餃子。
この組み合わせが王道です。

３品注文しても1000円ちょっとと、驚くべきＣＰに圧倒されます。


生姜焼きには大量の生姜をかけたいのですが、あいにく電車の中で嫌な顔をされるのが怖いので胡椒だけに絞りました。

大量の黒胡椒をかけて頂きます。
しかしチャーハンは完食できず半分程度残してしまう。


食べ方の工夫としては、生姜焼きに添えられているキャベツを食べてから、生姜焼き→餃子→チャーハンの順番。

血糖値が上がりにくいのです。

でも、どの料理もハイカロリーなので、事前に食物繊維のサプリは必須。