朝マックのカロリーと太らない方法を考える

早朝5時で、きちんとした栄養豊富な食事を提供している店はあまり期待できない。
一部のチェーン店しか営業していない状況の中で、今日はマクドナルドを選択。
人生初の朝マックだ。


昔からあったのかよくわからないが、シーチキンマフィン（308kcal）
エッグ無しのソーセージマフィン（382kcal）

この2つをチョイス。
たった二つで700キロカロリー弱とは驚きだ。

たぶんソーセージの方のパンが、普通のパンではなくてホットケーキみたいな生地だからかもしれない。

テイクアウトだったので、帰宅途中少し遠回りをしたら、酔っ払いがいた。