梅の花のおそうざいで太らない食べ方

恵比寿三越Ｂ２に出店している梅の花のお惣菜・デリ。

”おから”や”ヒジキ”、”高野豆腐”から”お弁当”まで、近年の日本人に不足しがち？！と思われる栄養価満点の「和」のお惣菜をそろえています。


和食が好きで、なおかつお惣菜が大好きな私にとってまさに救いの神。
気軽に立ち寄れる雰囲気と価格帯がお気に入りです。


さらに恵比寿三越のＢ２は２０時近くになると、ほぼ半額になります・・・。
これまた嬉しいポイント。


個人的には麩味噌田楽が一番好き。
もちもちした食感と、しょっぱすぎない味噌がとっても美味なんですよ。

油をほとんど使用しない物が多いし、砂糖も控えめ、塩分も薄味で、ダイエッターの強い味方。


糖質ぽいものといえば、お弁当のご飯と、田楽の味噌の中に含まれるわずかな砂糖かな？！


単品で頂いても美味しいけれど、組み合わせるとさらに美味しさＵＰします。
例えばお蕎麦を買ってきて、そこに麩味噌田楽を入れたり、じゃこ飯のおむすびの中におからを入れたりですね。