ＲＦ１のお惣菜で太りにくいメニューとは？

ご存じ、全国的にそのブランドが響き渡るＲＦ１。
ロック・フィールドという上場企業のサラダステーションです。

質の高いお惣菜とサラダを、比較的高価格（笑）で販売する一流食品店。

私も何度も利用しています。

今日はサラダではなく、お惣菜とご飯。
ランチでしたから。

選んだのはヒジキのご飯と、お惣菜のセット。
非常に栄養のバランスが取れが組み合わせです。

甘酢のから揚げも、鶏の皮が取り除かれており、これもダイエッターには嬉しい配慮。
なによりヒジキご飯がとっても美味しいです。


炭水化物はなるべく摂りたくないけど、こういうご飯ならいいですね。