太らないレストラン
食事の内容や食べ方を工夫することで、太りにくくすることは可能と考える。 これまで人生の99%を外食で過ごしてきた管理人が、まさに太リにくい食べ方と飲食店を紹介してくブログです。
2013/07/19
夏だジュースだドリンクだ・・・
いくら夏といっても、飲んで言いものと悪い物の区別くらいはつけられる。
が、どうしようもないほど口渇を覚えた時、カロリーや糖質などという制約は吹き飛ぶものだ。
今朝は朝食を食べ過ぎた。
そのせいでグリコーゲンへ補給されたエネルギーとともに、喉が渇く。
水分が必要だから。
で、家を出て仕事へ向かう途中の自販機で、普段なら絶対に買わないレモンスカッシュを求めてゴクリ。
なんと1缶で200キロカロリー以上あるしろもの。
。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿